Transgenerationales Trauma lösen: Ahnenarbeit, Nervensystem & Epigenetik erklärt

Shownotes

Wir sprechen darüber: warum Kriegs-Erlebnisse häufig emotionsarm weitergegeben wurden – und was das für Kinder bedeutet typische Anzeichen: nicht dazugehören, nicht wurzeln können, Nähe-Sehnsucht & gleichzeitig Abstand, Kriegsträume, Leere/Schwere die Brücke zur Epigenetik (Methylierung, Stressregulation) – und warum Heilung nicht nur „psychologisch“ ist warum Heilung oft erst möglich ist, weil wir seit Jahrzehnten Frieden erleben wie Ahnenarbeit praktisch aussieht: Heilung durch Ordnung warum es so entlastend ist, endlich den eigenen Platz als Kind in der Ahnenlinie einzunehmen wie aus „zurückgezogen werden“ eine Strömungsumkehr wird: „Ich empfange Kraft von hinten.“

🎁 Ressourcen aus der Folge https://soul-genesis.de/ Ilonas Selbsttest (Transgenerationales Trauma / Kriegs-Enkelinnen) https://soul-genesis.de/selbsttest/selbsttest

✨ Live erleben: Ilona ist beim Women Empowerment Day am 7.–8. März 2026 in Zwickau dabei. https://womenempowerment.day

✨ Spirituelles Biohacking mit Carolin https://www.youtube.com/@Carolin-GRACE

00:00 Intro & Women Empowerment Special (Zwickau 7.–8. März 2026) 01:35 Wer ist Ilona? Ärztin & schamanische Arbeit 02:20 Einstieg: Kriegserfahrung der Eltern, emotionale Abspaltung 04:10 Jugend: Schwere, Leere, „nicht auf der Welt sein wollen“ 05:10 Kriegs-Enkelinnen: Millionen betroffen – „rosa Elefant im Wohnzimmer“ 06:20 Wie weit reicht transgenerationales Trauma? (3.–4. Glied / spirituell weiter) 08:00 Typische Zeichen: Wurzellosigkeit, Nähe-Thema, wiederkehrende Träume 13:55 Selbsttest: Symptome & Download 14:30 Caros Ahnenbeispiel: Flucht, Verlust, Entwurzelung 18:30 Hexenverfolgung/Patriarchat – wie weit öffnen wir Bewusstsein? 20:10 Verbindung mit „schuld-/schambesetzter“ Vorfahrenschaft 21:00 Epigenetik verständlich: Methylierung, Stressregulation, PubMed-Hinweis 22:40 Klang/Gong-Reisen: „im Krieg landen“ – Emotionen aus Ahnenlinie 23:30 Angebote: Community, 1:1, Deep Dive, Ausbildung 25:45 Wie Ilona arbeitet: Nervensystem, Verkörperung, Selbsterfahrung 28:35 Workshop in Zwickau: „Heilung durch Ordnung“ + Ahnenreise 32:00 Wie kann ich Emotionen fühlen, die nicht „meine“ sind? 34:10 Trauma = Erstarrung → Heilung = Bewegung 35:00 Epigenetik-Bild: „verklemmt Taste“ wird wieder bespielbar 38:20 SolGenesis: Kosten & Ablauf 39:00 Schlussbotschaft: Wenn Resonanz da ist – geh los