Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.
Du schwitzt plötzlich im Meeting, dir fällt ein vertrauter Name nicht mehr ein, und heimlich schämst du dich dafür? In dieser Folge spricht Carolin mit Claudia darüber, warum so viele Frauen sich in der Lebensmitte selbst nicht mehr wieder erkennen, und warum das rein gar nichts mit Versagen zu tun hat.
Du atmest auf, wenn er nicht zu Hause ist? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Die wichtigste Frage ist nicht, ob du gehen sollst. Sie lautet: Was kostet dich das Bleiben?
Der August war intensiv, der September schneller, und der Oktober wird vermutlich noch lauter. Genau dafür schenke ich dir diese Atemtechnik.
Die kostbarste Währung unserer Zeit ist deine Aufmerksamkeit. Und damit deine Lebenszeit.
Wohin lenkst du eigentlich den ganzen Tag deine Aufmerksamkeit? Diese eine Frage verändert alles.
Ein paar Minuten am Tag für dich, und du beginnst, dein Leben auf eine sehr friedvolle Art zu verändern.
Was macht weibliche Führung aus, jenseits davon, es einfach wie die Männer zu machen? Darüber spreche ich heute mit Romy, die weibliche Führungskräfte auf einen ganz neuen Weg begleitet.
Läuft im Team etwas schief, fragen sich Frauen als Erstes: Was habe ich falsch gemacht? Dabei haben sie in der Regel mehr geleistet, als viele um sie herum. Der Reflex des Selbstzweifels allerdings, frisst jede Menge Kraft.
Echte Stärke kommt aus der Weichheit, Klarheit und Mitgefühl.