7 Hörstürze & der Befreiungsschlag: So kommst du raus aus dem Funktionieren

Shownotes

7 Hörstürze, Burnout-Alarm, Funktionieren bis zum Zusammenbruch – Dagmar Braaksma erzählt ihren radikalen Shift: raus aus dem System, rein in Lebensfreude & Quantenfeld-Praxis. Beschreibung: In dieser Folge „Mädchen, Mutter, Matriarchin“ sprechen Caroline & Dagmar über ein Thema, das viele Frauen kennen: funktionieren, leisten, durchhalten – bis der Körper STOP sagt. Dagmar war 20 Jahre Juristin/Führungskraft. Dann kamen Krankheiten – und eine Serie von Hörstürzen. Der Wendepunkt war ein Moment vorm Spiegel, der alles verändert hat. Du bekommst in dieser Folge: ✅ Dagmars 5-Schritte-Methode (Aufmerken → Annehmen → Ausrichten → Agieren → Dranbleiben) ✅ eine praktische Erklärung der Zweipunkt-Methode / „zwei Hände“ zur Nervensystem-Regulation ✅ Inspiration für Frauen, die sich aus dem „Brotjob“-Käfig befreien wollen ✅ eine neue Perspektive auf Zweifel, Fokus & Selbstermächtigung 🎁 FREEBIE: Dagmars Buch (nur Versandkosten) + Hörbuch-Geschenk 📍 LIVE: Women Empowerment Day (7.–8. März, Zwickau) Workshop: „Rock dein Ich Bin“ 👉 Ticket-Link unten.

00:00 Intro: typisches Frauenleben & Befreiungsschlag 02:40 Was ist das Quantenfeld? 04:27 20 Jahre Juristin – und innerlich leer 06:40 Hörsturz-Serie & Spiegelmoment („nächstes Mal tot“) 09:36 Die 5 Schritte: Aufmerken–Annehmen–Ausrichten–Agieren–Dranbleiben 11:26 Aufmerken & Annehmen erklärt 13:21 Agieren + Impulse folgen 15:12 Zweifel als härtester Gegner 18:18 Nervensystem: Stressmodus vs. Intuition 21:58 „Nicht in der Scheiße wühlen“ – Praxisbeispiel 29:30 Angst im Nervensystem: wie regulieren? 33:04 Zweipunkt-Methode erklärt 39:26 Frauenfreiheit & „Rock dein Ich Bin“ 42:04 Highway to Hell vs. Wasserkristalle (spannender Clash) 51:08 Buch & Hörbuch Geschenk 52:53 Women Empowerment Day Workshop 53:29 Schlussmessage: Lebensfreude als Gewohnheit

Links : Gratis Buch (nur Versand): https://dagmar-braaksma.de/gratis-buch
Hörbuch (Gutscheincode): https://www.digistore24.com/product/313755 Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5aschrittfuerschritt Women Empowerment Day Tickets: https://womenempowerment.day

Carolins Arbeit kostenlos erleben https://myablefy.com/s/carolinlimburg/STARTER-CHALLENGE