Warum du in Situationen bleibst, die dir Schaden - und wie du da raus kommst
Shownotes
In diesem Video zeige ich dir den Cycle of Grace: mein System für echte, nachhaltige Veränderung. Entwickelt aus meiner eigenen Geschichte – inklusive einer ersten Geburt, die traumatisierend war, und einer zweiten, die ich nur mit einem Wort beschreiben kann: orgasmisch.
Der Unterschied? Nicht Glück. Nicht Talent. Sondern diese vier Schritte:
✦ Werde radikal ehrlich – wo stehst du wirklich gerade? ✦ Finde deine Form – nicht die Form, die andere von dir erwarten ✦ Geh bis zur Schwelle – nicht über die Grenze, sondern bis zum Wachstum ✦ Werde weich – das ist keine Schwäche, das ist die eigentliche Kraft
Und warum hat das auch mit Bauchfett, Hormonen und Körpergewicht zu tun? Das erkläre ich dir auch. Denn alles, was in dir Stress verursacht, landet direkt im Körper.
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