True Vibrations: Wie der weibliche Körper, Musik und Energie zusammen spielen
Shownotes
Was, wenn der weibliche Körper ein Instrument ist, dessen schönste Melodie nur aus freiem Willen, Vertrauen und Resonanz erklingt? In dieser Folge spricht Carolin mit der Künstlerin Lana über ihr Herzensprojekt True Vibration, eine Bildserie, die Aktfotografie, Musik und Vergoldung zu einer Hommage an die Würde und Kraft der Frau verbindet.
Lana erzählt, wie ihre Bilder entstehen, warum es beim Entkleiden nicht um Objektivierung geht, sondern darum, die Seele zu zeigen, und wie sie selbst nach fast zwei Jahrzehnten in männlichen Energien zurück in ihre Weiblichkeit gefunden hat. Gemeinsam sprechen die beiden über eine Energie, die sich niemals erzwingen lässt, über Selbstwert als Fundament und über Weiblichkeit, die weich ist wie Wasser und doch alles bewegen kann.
Das Projekt trägt auch eine ernste Botschaft: Wo Wertschätzung und Freiwilligkeit fehlen, beginnt Ausbeutung. Lana macht mit einem eigenen Motiv auf Menschenhandel aufmerksam und lädt dazu ein, hinzusehen. Zum Schluss ihre Botschaft an alle Frauen: Liebt euch selbst und schätzt euren eigenen Wert.
Lana ist Fotografin und Künstlerin und seit über 20 Jahren hinter der Kamera. Mit ihrem ersten großen Kunstprojekt True Vibration verbindet sie Aktfotografie, Musik und Mixed Media zu einer Hommage an die Würde, Schönheit und Kraft der Frau. Neben ihrer künstlerischen Arbeit engagiert sie sich dafür, Frauen zu mehr Selbstwert zu ermutigen und auf sexuelle Ausbeutung und Menschenhandel aufmerksam zu machen.
Vernissage: 26.09.2026 16:00 Rüsselsheim, Opelwerkshalle Haupteingang mail@lanasabo.com https://lanasabo-art.lovable.app/
Erlebe die Welt des Atems mit Carolin. Frei Zugänglich über: https://myablefy.com/s/carolinlimburg/atemtools-2 https://carolinlimburg.de
00:00 Begrüßung und das Projekt True Vibration 00:30 Das Bild der Frau als Instrument, seit 25 Jahren im Herzen 02:01 Warum das Projekt genau jetzt heraus will 03:40 Mixed Media: Aktfotografie, Negativ-Überlagerung und Vergoldung 04:30 Vom Leben in männlichen Energien zurück zur Weiblichkeit 05:36 Wie die Bilder entstehen: der Musiker spielt, die Frau zeigt sich 07:56 Verschmelzung von Musiker und Instrument als Bild für Hingabe 09:53 Was passiert, wenn eine Frau ihre Panzer ablegt 10:33 Entkleiden heißt die Seele zeigen, nicht Objektivierung 11:00 Der Flügel und der Moment „Spiel die Liebe“ 14:01 Eine Energie, die sich nicht erzwingen lässt 16:02 Warum Liebe alles verändert, was Berührung bedeutet 17:03 Weibliche Energie als große Macht und das Drama des Patriarchats 18:09 Weiblichkeit ist wie Wasser: weich und doch mächtig 19:42 Was mit der Ausstrahlung einer schlecht behandelten Frau geschieht 21:30 Selbstwert von innen und Wertschätzung von außen 29:00 Ein ernstes Thema: Menschenhandel und Ausbeutung 37:37 Das eine Motiv ohne echtes Paar: das abgeschlagene Gold 38:05 Termine: Ausstellung, Ort und der Frauen Empower Circle 39:37 Wie man Lana und das Projekt unterstützen kann 42:12 Originale, kleinere Prints und niedrigschwellige Angebote 43:17 Carolins Impuls: durch Teilen Aufmerksamkeit schenken 44:37 Lanas letzte Botschaft: Liebt euch selbst
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00:00:00: Wir sind Frauen, wir wissen wenn du ein Mann liebst er kann dich berühren und du hast schon deine Orgasmusik.
00:00:06: Er kann dich angucken und wenn du ihn aber nicht liebst egal was er tut das ist einfach nur hässlich.
00:00:14: Der Magnetpunkt eines Raumes ist immer die Frau mit der größten Aura Und eine Frau die in Selbstverständlichkeit scheint.
00:00:21: Die erweckt immer die Aufmerksamkeit aller anderen
00:00:25: Weil das war so schön, als sie vor ihm saß.
00:00:28: Hatte irgendwas gespielt was ich noch nie gehört habe aber ich weiß ich war im Himmel.
00:00:33: Mädchen, Mutter, Matriarchen Alles was
00:00:37: Frauen
00:00:37: in Rush out des Lebens braucht um glücklich gesund und frei zu sein.
00:00:41: Schön dass du da bist Und wenn Du ganz neu hier bist lasst mir bitte ein Abo da, lass meinen Like da stell deine Fragen in den Kommentaren.
00:00:49: Dadurch
00:00:49: unterstützt du diese Arbeit immer Lachner!
00:00:54: Schön dass Du da
00:00:54: bist.
00:00:57: In deinem Projekt True Vibration wird der Frauenkörper zum Musikinstrument, dessen schönste Melodien nur aus freiem Willen Vertrauen und Resonanz erklingt.
00:01:07: Und auch nur deswegen erklingen
00:01:08: kann.
00:01:09: Ich
00:01:10: finde das Bild wunderschön.
00:01:12: Sag mir bitte wann
00:01:13: ist das zum allerersten Mal in dir
00:01:15: aufgetaucht?
00:01:16: Und was habe ich mit dir gemacht?
00:01:20: Also es ist tatsächlich fast über fünfundzwanzig Jahre her, dass sich das Bild von meinem inneren Auge hatte meinem Herzen entstanden ist, was es mit mir gemacht hat.
00:01:31: Das war einfach immer da und das wollte ich immer raus.
00:01:35: Und dann war halt wie immer das Leben dazwischen – Uni, Deutschland, Selbstständigkeit ganz viele Jahre mit einem besonderen Kind und ja also... Es war foh!
00:01:49: Ihren Mda Jobs Kind terrapieren.
00:01:53: Und letztes Jahr habe ich mein Business umstrukturiert und hab mir so viel Zeit freigeschaufelt, dass dieses Projekt raus darf.
00:02:02: Das fühlt sich an wie in einem Tunel – das ist gerade so, dass ich weiß diese Botschaft muss durch mich raus in die Welt!
00:02:11: Es gibt momentan nichts anderes.
00:02:13: Ich habe sowas noch nie erlebt aber es ist eine unglaubliche
00:02:18: Kraft,
00:02:19: die da durchschließt gerade in die Welt bringen darf, dass sich das überhaupt kann und dass es jetzt endlich soweit ist.
00:02:30: Das heißt dieses Bild der Frau als Musikinstrument und auch dieses Bild, dass ein Musikinstrament eben nur gespielt werden kann wenn jemand das Feingefühl besitzt, ist auch wirklich richtig zu machen.
00:02:45: und dass dann eine Musik erscheint erklingt ertönt.
00:02:52: Das hat vor mehr... also, vor vierundzwanzig Jahren hast du gesagt.
00:02:57: Da hast du das bekommen und ein Vierteljahrhundert später ... Du bist so ein bisschen gesprungen in deinen Aussagen.
00:03:05: Ich hole das mal rein!
00:03:07: Du machst eine Ausstellung die das in Bilder übersetzt, die man sich anschauen kann.
00:03:15: Genau.
00:03:16: Und das hat vier und zwanzig Jahre in dir gearbeitet.
00:03:18: D. h., was da passiert ist die Blüte die ich für die letzten zwei Jahre gebraucht habe, um aufzublügen.
00:03:25: Ich habe das richtig verstanden und richtig wiedergegeben.
00:03:28: Ja.
00:03:29: Und ich glaube es waren nicht nur ... also das war ein wahnsinniges Reifungsprozess.
00:03:33: Es gibt Bilder, die ich früher ... wir sind ja frauen wie entwickeln uns dauernd?
00:03:38: Wie verändern uns?
00:03:39: Und es gibt Bilder ,die ich früher mich gar nicht getraut hätte so raus zu lassen und so zu zeigen oder auch die Models anzusprechen.
00:03:49: Das heißt, da waren noch die Erziehung, die sozialen Zwänge.
00:03:54: Die irgendwelche Rahmen, die mich zurückgehalten haben.
00:03:58: Jetzt habe ich so viel durchgemacht dass ich einfach in einem Stadion bin wo ich sage es ist so Es kommt so aus meinem Herzen und aus meinem Mind Und jetzt hab' ich auch die Kraft und die Stärke und ich merke wie viele eigene Sachen ich auch damit verarbeite.
00:04:17: Ich mache ja nicht nur Bilder, es ist eine negative Überlagerung und ich druckere die auf Leinwand.
00:04:22: Und ich vergolde also.
00:04:24: das heißt ich arbeite mit Mixed Media weil da ist so viel Sinn dran, da sind so viele Facetten dran dass sich irgendwie versuche diese flachen Ebenen noch mehr Tiefe zu geben, noch mehr Sinn mir zu geben noch mehr zu sagen besser...nein!
00:04:41: Noch mehr zu streien wie wichtig wir wertvoll Frauen sind in dem Fall, natürlich sind die Musiker auch super wichtig.
00:04:51: Das ist nicht zu unterschätzen.
00:04:53: aber in dem fall ist es eben nur dieses Schlüssel und auch dass das die frau auf den bildern gespielt wird.
00:05:01: ja ich war so viele jahre eine super super starke frauen und als sich erwacht bin und gesehen habe wo bin ich was mache überhaupt habe gemerkt okay ich war super gut aber in falschen energie.
00:05:15: Und jetzt, wo ich sage... Ich bin diesen Weg gegangen.
00:05:19: Das gibt es keine Zweifel!
00:05:22: Aber diese weiche Seite, diese Weibliche das ist ja auch Aufgaben und Arbeit aber ganz anders.
00:05:30: Und das erfüllt ganz anders.
00:05:32: und ich sehe je mehr ich in diesem weiblichen Energien wachse Das zum Meer hat meine Umgebung davon und das hätte ich früher gar nicht gedacht.
00:05:41: Ich war wie ein Mann, ich war Entscheidungsträger und deswegen nehme ich mir auch das Recht zu sagen ja die Frau darf als Instrument aber wertgeschätzt, aber respektiert, aber geliebt Und wenn das echt ist dann ist es das Wunderschönste was es gegen kann.
00:06:05: Du hast eben den weiblichen Körper thematisiert und es sind auch Begriffe gefallen wie Weichheit und Sanftheit.
00:06:11: Sag uns mal bitte, was für eine Fotografie du für dieses Projekt schwerpunktmäßig eingesetzt hast?
00:06:18: Weil da geht es fundamental um den weihlichen Körper und auch um die Schönheit und Zahrtheiterin.
00:06:24: Was für Fotos machst du?
00:06:27: Also ich lasse Musiker spielen und ich sage spielt ihr Liebe.
00:06:32: Und das ist auch faszinierend, weil jeder Musiker eine ganz andere Melodie spielt.
00:06:38: Dann fotografiere ich die Partnerinnen von dem Musiker, achte Fotos und lege den Körper mit Negativüberlagerung über das Instrument drüber.
00:06:50: Genau!
00:06:52: Ich habe ja meine... Darf ich es kurz zeigen?
00:06:56: Ja bitte!
00:06:57: Damit man das so ein bisschen sich vorstellen kann.
00:07:01: Es ist ganz zert, dass man auch nachdenkt hat eine Frau die Säle von einem Musikinstrument?
00:07:08: will sie so behandelt werden?
00:07:09: oder hat ein Musikinstrumental-Säler einer Frau?
00:07:13: oder was gehört alles dazu spielen zu können?
00:07:17: Hingabe wie du gesagt hast Talent!
00:07:20: Manchmal ist das in toller Musiker hat aber falsches Instrument in der Hand und dann gibt es auch keine Musik, weil das nicht Seins ist.
00:07:28: Das heißt ja nicht dass er schlecht ist sondern er ist für was anderes bestimmt und sie das Musikinstrument eben für jemanden anderen.
00:07:39: Das sind so viele Facetten.
00:07:42: Da ist Arbeit, da ist Nachdenken und da ist Notenlernen.
00:07:44: Ein bisschen Instrument lernen wir, reagiert es auf diese Bewegung, reagieren sie auf das.
00:07:50: Und es gibt ja auch unterschiedliche Instrumente.
00:07:53: Das ist etwas was ich früher nicht getraut hätte.
00:07:56: vielleicht aber es wird auch ein Schlagzeug geben weil dass es ein Instrument genau so gespielt wird und mit Kraft Einwendung, aber das ist keine Gewalt.
00:08:08: Das ist ein Spiel zwischen Vertrauen und Verantwortung.
00:08:12: Und ich denke so lange es so ist und alles immer noch echt und freiwillig dann hat er seine Berechtigung, aber Gewalt
00:08:21: nicht.".
00:08:25: Das heißt der Mann spielt mit seinem tatsächlich physischen Musikinstrument.
00:08:32: also der Mann isst Musiker Und es muss ja schon ein Musiker sein, der das einigermaßen lebt.
00:08:38: Damit er einen kreativen Ausdruck in ein Instrument legen kann und nicht nur stumpf irgendwelche Noten wiederholt.
00:08:48: Die Partnerin entkleidet sich... Also ich nehme an, dass ist ein sehr dynamisches Shooting wo du beide gleichzeitig da hast.
00:08:57: Das Ergebnis ist aber letztlich eine Verschmelzung dieser beiden Energien.
00:09:02: Genau!
00:09:03: Dann kommt noch die Vergoldung als letzter Arbeitsschritt dazu und der Mann spielt die Liebe, und die Frau ist nackt.
00:09:17: Und dann passiert etwas das du wahrscheinlich überhaupt nicht steuern kannst oder überhaupt nicht planen kannst?
00:09:22: Dann passiert Magie!
00:09:23: Genau.
00:09:26: Das bringst Du mit Deinen Bildern zum Ausdruck.
00:09:30: Du hast, wir haben uns ein bisschen unterhalten und an irgendeiner Stelle hast du mal gesagt so etwas sinngemäß wie dass ein echter Musiker auch tatsächlich mit seinem Instrument verschmilzt.
00:09:40: Dass da zwischen dem Musiker und dem Instrument gar keine Grenze mehr ist.
00:09:45: deswegen sage ich auch gerade man.
00:09:46: also ich meine es gibt viele Menschen die können einfach nach Noten irgendwas wiederholen.
00:09:50: aber wenn ein Musiker wirklich mit seinem Instrumente verschmilzst ist das ja was ganz einzigartiges.
00:09:56: Und
00:09:57: ein solcher Musiker zwingt den Instrument eben auch nichts auf.
00:10:03: Sondern das Ergebnis ist ja etwas Unendlich schönes und unendliches, unendlich freies und spontanes und intuitives und göttliches.
00:10:11: Und in der Sprache und in den Bilder die du nutzt, isst die Frau des Instruments.
00:10:21: was passiert?
00:10:22: Wenn Mama und Frauen sich mit einer solchen Haltung begegnen dass Frau sich ganz und gar nackig macht.
00:10:32: Nackig machen heißt ja auch, ich lege meine Barrieren ab!
00:10:37: Ich lege meinen Schutzmechanismen ab, ich leg mein Panzer ab und ich erlaube in einer Art und Weise berührt zu werden wie ich es alleine nicht
00:10:51: kann.
00:10:51: Und was passiert wenn Männer und Frauen sich auf eine solche Art und Weise und auf dieser Ebene begegnen?
00:11:01: So wie du sprichst habe ich Gänsehaut, aber das ist so wie du richtig gemerkt hast.
00:11:08: Das Entkleiden geht mir jetzt in dem Fall nicht primär um den Körper oder darum die Strau zu objektivieren oder sonst was sondern es geht darum dass man damit die Seele entlöst.
00:11:23: Dass man damit zeigt bei ihm kann ich schutzlos sein kann ich mich komplett fallen lassen, vertrauen.
00:11:33: Und eben wenn das echt ist ... dann ist es so rein.
00:11:39: wie du gesagt hast Es kann jemand einfach Noten spielen und dann hörst du dass da ist keine Seele drin.
00:11:45: aber wenn jemand sein Instrument liebt Dann stehst du da, der wird keine Ahnung.
00:11:52: alle meine Indien spielen und du wirst trotzdem ungehauen sein weil da so viel Seele drinnen ist.
00:12:00: Ich möchte jetzt ein... Also es ist natürlich sehr schwer gewesen, die Models dafür zu überzeugen.
00:12:06: Weil die Frauen sind meistens dann so... Ja aber eins der ersten Shootings war mit Flugel und ich stocke auch Musiker.
00:12:18: wie siehst du das?
00:12:19: Was fühlst du da drin?
00:12:20: Naja ich nehme auch eure Ideen und eurer Sicht.
00:12:25: Und ein junger wahnsinnig talentierter Pianist hatte da einen Traum, der hatten Barockraum.
00:12:34: Das wird auch das einzige Bild, dass er mit hell und mit verspielt und so ist.
00:12:40: Da stand ein weißer Flugel in einem grau-weißen Barockrahmen.
00:12:45: Mit einem wahnsinnigen Kristallkronleuchter mit Gold stand dieser weiße Flugeln mittendrin Und er ist wirklich super talentiert.
00:12:55: Wahnsinn, der kann Chopin vom Blatt lesen und da fällst du unglaubliche Technik!
00:13:02: Und dann aber gab es einen Motiv als sie vor ihm saß, nackig und breitbeinig.
00:13:09: Und ich sagte in dem Moment war ich im siebten Himmel.
00:13:15: Ich weiß nicht wie ich fotografiert habe, ich weiß... ...ich musste ihm sagen halt jetzt kurz an weil für die Bildkombolposition, für diese negative Ballagerung hab' ich ihn wirklich in eine Position gebraucht.
00:13:29: Ich hab's nicht geschafft!
00:13:32: Weil das war so schön.
00:13:33: als Sie vor ihm saß hatte irgendwas gespielt was ich noch nie gehört habe.
00:13:38: aber ich weiß ich war im Himmel.
00:13:39: Das ist so eins der Momente die ich weiß Letzten Tag wird dieses Moment vor mir laufen, weil das einfach so unglaublich war im Flow.
00:13:50: Und ich habe gerade ganz ein Auto jedes Mal, wenn nicht mich daran erinnert, weil ... Das war so Leidenschaftkraft verspielt, romantisch bestimmt und trotzdem soft.
00:14:08: Also das war die Liebe, die er gespielt hat!
00:14:11: Das war der Wahnsinn.
00:14:14: Und das kannst du ohne diese Gefühle, wie gesagt Chopin vom Blatt war auch zum Umfeld.
00:14:21: Aber dieses Liebe, wo seine Seele dran war sofort dabei – das ist unbeschreiblich!
00:14:29: Du beschreibst etwas, dass ein außerordentlich heiliger Prozess ist und in meiner Arbeit gehe ich tatsächlich mit den Frauen immer mal wieder rein in das Thema Intimität, reinen das Thema Sexualität und auch wie es aus meiner Sicht gedacht ist.
00:14:50: Und ja man kann alles technisch perfekt machen und das wird immer etwas fehlen!
00:14:55: Es gibt eine Energie die wir Frauen behüten, die kannst du nicht mit Zwang freilegen.
00:15:03: Die kann ausschließlich freiwillig dem Loslassen in der absoluten Öffnung freigelassen werden, diese Energie die wir da halten und hüten.
00:15:14: Und das ist eine der kostbarsten, reichhaltigsten, nähernsten schönsten Energien, die existieren auf diesem Planeten.
00:15:23: Für mich ist die Vulva immer ein... Das Bild einer Blüte.
00:15:27: Diese Blüthe öffnet sich wenn es für sie der richtige Moment ist.
00:15:33: Auch dass du kannst das nicht erzwingen!
00:15:35: Natürlich kann man bestimmte Effekte erzielen, die auch viele gerne haben möchten.
00:15:41: Aber das was du beschreibst, dass hat gar nichts mit physiologischer Berührung zu tun sondern es hat etwas mit Energie und Öffnung zu tun.
00:15:50: Und das passiert wenn eine Frau sich wirklich fallen lässt und sich wirklich öffnet und in deinem Fall auch noch in Resonanz geht mit ihrem Partner, mit ihrem Mann.
00:16:00: Das ist ein kosmischer Nektar der da fließt den wir hüten.
00:16:05: Also, wir Frauen hüten das.
00:16:07: Und du durftest Zeugen sein und auch von diesen kosmischen Nectar-Kosten während es passiert ist... ...und was Du sagst?
00:16:16: Ich kann gar nicht fotografieren!
00:16:19: Weil da setzt jede Ratio aus.
00:16:20: Da setzt jede Logik aus.
00:16:24: Das ist eine andere Dimension.
00:16:26: Also ich habe da tatsächlich Knopf gedruckt aber komplett hörenlos weil ich einfach komplett bei dem war.
00:16:32: Also, da hat... Gott sei Dank war alles vorher eingestellt.
00:16:38: Aber ja das ist es.
00:16:40: und deswegen auch nochmal dass es eines der Facetten die ich zeigen will weil die Körperlichkeit, die Sexualität Ja wir sind Frauen Wir wissen wenn du ein Mann liebst er kann dich berühren Und Du hast schon Dein Orgasmus Er kann dich angucken und wenn du ihn aber nicht liebst egal was er tut Das ist einfach nur hässlich.
00:17:02: Ja und das kann der gleiche Körper sein, wenn du ihn liebst.
00:17:07: Ist es so?
00:17:08: Wenn nicht mehr ist er so?
00:17:09: Und dass es auch True Vibration, das ist auch, wenn das wahr ist und von dir kommt!
00:17:15: Das was Du sagst habe ich jetzt zwar tatsächlich teilweise zum ersten Mal gehört aber Ich weiß, dass wir da mit teilen können.
00:17:24: Ich weiß ,dass wir damit so viel geben können.
00:17:28: Aber wenn das echt ist.
00:17:30: Das,
00:17:31: was du erlebt hast und diese weibliche Energie dieser kosmischen Nectar so wie ich ihn nenne, dass es unsere allergrößte macht.
00:17:38: Es ist unser allergrösses Geschenk an die Welt und ich bin davon überzeugt, dass diese Energie die Welt heilen und retten kann!
00:17:45: Und es ist etwas unendlich magnetisches, unendlicher attraktives Anziehen des köstliches.
00:17:55: Darüber sind Kriege entbrannt, wurde Unterdrückung.
00:17:59: also weil die Idee man könnte das beherrschen.
00:18:02: Die Idee, man könnte es erzwingen.
00:18:06: Das würde irgendwem gehören hat... Also ist meine Idee davor, also meine Meinung dazu und meine Interpretation dazu.
00:18:14: ich glaube dass das gesamte Drama des Patrick Harz deswegen sich so ausgespielt hat wie es sich ausgespielt hat Weil da eine Schwingung isst hell ist und so mächtig ist, dass man versucht hat sie zu kontrollieren.
00:18:31: Und das geht halt nicht!
00:18:34: Also es ist meine Meinung.
00:18:37: So wie gesagt jetzt seitdem ich gemerkt habe, dass ich zu viele Jahre tatsächlich fast zwanzig Jahre komplett in männlichen Energien gelebt habe, so komplett.
00:18:47: Ich hab dann irgendwo entdeckt, männlich weiblich und ich hab gedacht poh okay nice ja also seitdem lerne weiblich zu sein, lerne wieder Frau zu sein.
00:19:03: Also bin ich der Meinung dass unsere Energie ist wie Wasser.
00:19:07: das ist sehr weich aber es hat so viel Power.
00:19:10: das heißt wenn du das verärgerst erfriert hast springt alles oder das kann ja auch hartnäckig sein das kann den Stein stille Tropfen, Hültenstein und so weiter.
00:19:23: Also wir sind wie Wasserenergie.
00:19:25: man unterschätzt uns oft weil weich und schwach aber sind wir gar nicht.
00:19:32: ich war Stadtverordneter und ich bin dann ausgeschieden.
00:19:39: ganz viele haben mich angerufen und gesagt am Anfang dachten wir du bist für Möbel da einfach nur für Schönheit Stimmen zu holen hatte ich mehr Eier als die meisten Männer in der Fraktion.
00:19:53: Weil ich Fragen gestellt habe, die viele sich nicht getraut haben zu stellen weil ich Gedanken gemacht habe auf die viele gar nicht gekommen sind und das ist halt das wo sehr oft... Ach ja Wasser!
00:20:10: Lass uns nochmal zurück kommen zu diesem Bild der Frau als Instrument.
00:20:15: auch dass der weibliche Körper ein Instrument ist das ganze Wesen der Frau eine Musik aussendet, wenn sie – ich möchte das für allgemein den richtigen Einflüssen ausgesetzt ist.
00:20:29: Weil die Musik, die von einer Frau kommt, hängt nicht ausschließlich von ihrem Partner ab sondern die hängt natürlich vom gesamten Lebensweg und von den Prägungen ab.
00:20:42: Das heißt eine Frau sendet eine Musik aus.
00:20:46: Eine Frau in der höchsten Stimmung was wir gerade hatten schüttet eine Musik aus, einen kosmischen Nektar aus nach dem sich alles verzehrt.
00:20:59: Wir sind Frauen und wir wissen wenn du ein Mann liebst er kann dich berühren und du hast schon deiner Gatmus.
00:21:05: Er kann dich angucken und wenn du ihn aber nicht liebst egal was er tut das ist einfach nur hässlich.
00:21:12: Der Magnetpunkt eines Raumes ist immer die Frau mit der größten Aua und also eine Frau die in Selbstverständlichkeit scheint.
00:21:19: Die erweckt immer die Aufmerksamkeit aller anderen und das können nur Frauen in dieser Art und Weise.
00:21:28: Und ich möchte jetzt auf ein Thema hin, was passiert wenn die Einflüsse auf die Frau ein Leben lang hart ungerecht übergriffig und gemein waren?
00:21:38: und was das Ganze auf den Gipfel treibt, ist so etwas wie eine nazistische Partnerschaftbeziehung.
00:21:43: Also wenn eine Frau über Jahre, Jahrzehnte vielleicht ihr ganzes Leben lang falsch behandelt wird durch Druck, durch Ideale, durch Zwang, durch Übergriff dann verändert sich ja die Musik, die von dieser Frau ausgeht Und du bist ja Fotografin und du kitzelst aus den Frauen ja auch sowas wie Schönheit heraus.
00:22:04: also eines deiner Anliegen ist es ja tatsächlich Frauen ein Gefühl für Schönheit zurückzugeben.
00:22:12: Für eigene!
00:22:13: Für eigene, eine erste Linie.
00:22:16: Ich sag's dir Caroline das ist so... Ich fotografiere seit über zwanzig Jahren.
00:22:22: Und das ist so oft, dass Frauen – und für mich sind alle Frauen schön – aber die, die noch in klassischem Sinn als noch schöner gelten, haben noch mehr Probleme mit sich und noch weniger zu wegen.
00:22:34: Dieses True Vibration ist ein Zusammenspiel von Wertschätzung von außen und Selbstwertgefühl von ihnen weil es gibt keine Musik wenn das Instrument von sich nichts hält.
00:22:48: Wenn du eine Gitarre nimmst und die in Frankfurt mitten in der Stadt jedem mal spielen lässt, dann ist am Ende des Tages das Instrument verträgt.
00:22:57: Es gibt keine Melodie, es ist verstimmt – es ist nicht schön!
00:23:02: Ich hatte viele Schulpraktikantinnen und manche haben mir Geschichten erzählt wo ich auch gedacht habe Mädchen trage dich doch hoch schätzt dich Du bist so wertvoll, du kannst es nicht rechts und links hergeben Das bringt nichts.
00:23:17: Deswegen ist dieser Selbstwert, weil das auch ein Thema von mir tatsächlich.
00:23:24: Aber jetzt erzähle ich mal so eine kurze Beobachtung, zwanzig Jahre lange Beobuchtung aus meinem Beruf und die Männer reinkommen für Fotos und du sagst da haben wir einen Spiegel Sagen die meisten, ich brauche keinen Spiegel.
00:23:39: Ich sehe auch so gut aus!
00:23:40: Die Frauen, oh Gott diese Falter und dieses schreckliche Diss sind das in meinem Gesicht sehen Sie?
00:23:45: Das können sie wegmachen und ich gucke es hier an und die ist wunderschön.
00:23:48: Ich sage Entschuldigung, ich sehe kein schreckliches irgendwas im Gesicht.
00:23:53: Und ich habe für mich so ein Muster, so wie ich denke mit Tafa, wenn du hundert Prozent Skala nimmst, Skala von perfekter Mann und perfekte Frau von Perfekt, dann sieht sie nur die Zehen, die üblich bleiben.
00:24:10: Aber dann machen die sich so kaputt.
00:24:12: also ich habe Kundinnen, die solche Metapher und Beleidigungen für sich selber ausdenken dass ich da denke wow darauf wäre keine sonst gekommen.
00:24:21: aber du selbst musst dich selbst so fertig machen das du so richtig schlimme Sachen ne?
00:24:27: Ich sehe aus wie ein Bulle... Also so nah.
00:24:30: Und das heißt die sind nur die Neunzig Prozent die schon da sind die so wunderbar sind wunderschön Die blendet sie aus und sieht nur die zehn, die fehlen.
00:24:40: Im Manner du hast ein hundertprozent Skala er hat zehn Prozent Er sieht auch nur die Zehn Prozent Er blendet die anderen neunzig aus Und der sieht jetzt hin und ist mega überzeugt von sich.
00:24:52: Wie gesagt da kommen hier rein Ist ja auch so gut aus nicht wahr?
00:24:55: Glatze Bier baucht, er knickert das Oberteil.
00:24:59: Ja natürlich Weil Diese Ausstrahlung, und das siehst du auf den Bildern.
00:25:06: Ich bin ja sehr empathisch.
00:25:10: Du kannst die perfektesten Lichtsätzen.
00:25:15: Aber wenn die Augen ... Das ist so diese Kindergartenlächeln, wo der Mund lacht, weil Mama gesagt hat, du sollst lächeln, wenn nur der Kraft da ist.
00:25:24: aber die Augen... Wo ist bitte die Ausgang?
00:25:27: Der Ausgang, ich will hier weg!
00:25:30: oder so was.
00:25:30: Also, dann stimmt es nicht!
00:25:32: Dann ist das nicht nur auf eine Willenlänge.
00:25:36: und genau also die schönsten Bilder sind wenn jemand einfach mit sich wirklich sich wohlfühlt mit sich und dass auch ausstrahlt.
00:25:46: natürlich da entstehen sie wirklich die Schönsten.
00:25:50: weil obwohl das auf dem Foto gedruckt ist für mich persönlich eines meiner schönsten Porträts Es war ein Mann der weit über fünfzig verstanden hat, dass ja eigentlich eine Frau ist und der war auf diesem Weg sich umzuwandeln.
00:26:11: Und das war schon als Frisur und Hin- und Her- und Hormonbehandlung aber kurz vor der Brustapäe.
00:26:21: Dann wollte sie das festhalten.
00:26:28: Alles ist gleichgeblieben, mit der gleichen Frau verheiratet geblieben und die gleiche Familie.
00:26:32: Aber er ist zudem geworden wie er sich fühlt.
00:26:37: Er ist in Frieden mit sich gekommen und es ist eine Sie geworden.
00:26:41: Und diese Ausstrahlung in diesen Augen, dieses Glücklichsein... Das ist so unschlagbar.
00:26:48: Du hast das Foto genommen und einfach diese glücklichen Augen haben dich angestreilt.
00:26:54: fertig alles andere.
00:26:56: Und das sind für mich wie gesagt mit den schönsten Porträts, die ich in meinem Leben gemacht habe.
00:27:01: Weil diese Person zu sich gefunden hat und so glücklich damit war.
00:27:07: Das war faszinierend.
00:27:09: Wie kitzelst du denn diese True Vibration aus einer Frau raus wenn sie das nicht fühlt?
00:27:19: Jetzt sind wir aber im Bereich vom Act Shooting.
00:27:21: Ich hab dir ja gesagt, ich bin sehr empathisch Und ich fühle sehr schnell was da los ist.
00:27:29: Das habe ich dir nicht erzählt.
00:27:31: Ich hab ein Test entwickelt, dann werde ich bald veröffentlichen für fünf Frauen Typen vor der Kamera weil so wie sie sich vor der Kamerapfüllen zeigt sehr oft was die gerade im Leben durchmachen wo sie stehen und wie so der Weg ungefähr sein kann.
00:27:48: Und das ist wie gesagt durch zwanzig Jahre Berufserfahrung habe ich gesehen dass es so und ich freue mich darauf auch diesen testern einfach um zu helfen, sich zu finden.
00:28:03: Und jetzt zu deiner Frage, wie lockere ich das draus?
00:28:06: Die Frauen merken sehr schnell dass ich nicht bewerte, dass sie zu mir kommen und es ist ein Wertungsfreiraum.
00:28:17: Ich sehe die schönen Seiten.
00:28:19: Ich zeige dir auch sofort auf der Kamera.
00:28:24: Es passiert sehr oft, dass die Frauen sagen ich hätte gerne so ein Shooting aber ich werde mich nicht da ausziehen.
00:28:30: und vergessen sie erst.
00:28:33: Die Männer dürfen jetzt neidisch sein.
00:28:35: Zehn bis fünfzehn Minuten habe ich jede Nacke.
00:28:41: Weil sobald Sie merken wie wohlwollend ich daran gehe also wie ich will ihr zeigen?
00:28:51: zu dem Wort, dass sie sich trägt.
00:28:54: Dass sie sich liebt und so schön und toll sieht wie ich sie sehe.
00:29:01: Und dann ist es dann wortlos.
00:29:07: Das geht einfach alles in diesem Raum.
00:29:10: Der ist von Magie erfüllt irgendwie ja?
00:29:14: Die Frauen merken das.
00:29:16: Sie sind willkommen, die werden schön gesehen, geschätzt... Es ist behütet, es ist Jartungsfrei.
00:29:25: Und dann öffnen die sich und ich hatte einen, der hat mitten im Shooting angefangen zu weinen.
00:29:31: Er hat mich einfach umarmt und hat gesagt das ist Magie was da gerade passiert ja?
00:29:36: Ich habe eine Kundin, die kam nach einem Jahr mit Blumen, mit Wein und er hat gesagt Was ist los?
00:29:44: Ja!
00:29:44: Das ist Jahresdag von unserem Shooting.
00:29:46: Du hast mein Leben verändert.
00:29:48: Oder noch eine, die war dann auf ihrem Hundeplatz und alle haben gefragt, sag mal bist du verliebt?
00:29:55: Irgendwann.
00:29:55: Und die ist lange verheiratet.
00:29:57: Bist du verlibt?
00:29:58: Ja!
00:29:59: Und zwar in mich.
00:30:02: Das sind Dinge... das ist unbezahlbar.
00:30:06: Es gibt mir so viel zurück wenn ich weiß, dass Frauen werden von dem zu dem.
00:30:11: Sie tragen sich ganz anders, sie strahlen ganz anders.
00:30:15: Ich finde es so schön wenn mehr davon da ist.
00:30:22: Das heißt, du eröffnest das allererstes einen Raum von Vertrauen und machst damit Verbindung möglich?
00:30:30: Ein kleiner Tipp an die Männer so funktioniert es in dem Moment wo sie wirklich vertrauen kann und Verbindung spürt.
00:30:42: Was jetzt?
00:30:43: Commitment Sicherheit eben sicher und willkommen so wie sie ist, und gesehen so wie Sie sind.
00:30:53: Und zwar schön gesehen wie Sie es nicht klein machen, nicht
00:30:57: niedermachen.".
00:31:00: Und wie oft lassen wir in der Begegnung zwischen Mann und Frau diesen Teil weg?
00:31:07: Wir sind Frauen!
00:31:09: Wir wissen wenn du ein Mann liebst er kann dich berühren und du hast schon deiner Gatmus, ja er kann Dich angucken und das ... und wenn du ihn aber nicht liebst egal was er tut... Das ist einfach nur hässlich
00:31:21: Ja.
00:31:22: Und du hattest gerade das Bild mit der Gitarre, ne?
00:31:25: Nimmst du eine.
00:31:25: Gitarren gibt es dir in die Innenstadt und jeder darf mal drüber.
00:31:28: Jeder darf mal anfassen wo
00:31:31: wie
00:31:31: er will!
00:31:33: Und diese Gitarra könnte theoretisch die schönste Musik des Planeten von sich geben sofern sie noch nicht kaputt ist.
00:31:42: also wenn irgendwann die Seiten gerissen sind und der Klangkörper verboilt ist und Risse hat dann kann es sein dass diese Musik eine andere Form der Schönheit entwickeln müsste.
00:31:55: Es bleibt aber bei einem Instrument, dass das Potenzial hat wunderschöne Musik zu spielen mit ein bisschen Fürsorge.
00:32:02: Und diese Gitarre wenn sie von Hand zu Hand gereicht wird und jeder darf so wie er Bock hat ohne zu fragen geht kaputt!
00:32:11: Deine Vernissage, deine Bilderausstellung True Vibrations die machst du ja zum einen um eine Aufmerksamkeit zu erregen Punkt zu machen oder um ein Statement sichtbar zu machen.
00:32:30: Aber das ist ja nicht das einzige, was du mit dieser Ausstellung bewirken möchtest sondern du möchtes einen Teil deiner Erlöse aus der Vernissage Frauen zukommen lassen die diese Erfahrung der Gitarre leider am eigenen Leib machen mussten und es geht um Zwangsprostitution.
00:32:51: Also Frauen, die von Mann zu Mann gereicht werden.
00:32:54: Sie haben da kaum eine Wahl drin und sie werden benutzt.
00:32:57: Sie werden berührt wo auch immer es ihm gefällt müssen ihren Körper zur Verfügung stellen ob sie wollen oder nicht.
00:33:06: Und das ist ein Thema dass sehr berührend ist Dass ein paar der schwarzesten Facetten des Menschen sichtbar macht Und es macht diese Ausstellung umso wichtiger, dass ein ganz großer Erfolg wird und das ganz viele Menschen dort hingehen.
00:33:31: Dass dabei Geld generiert wird, um einen Unterschied zu machen der tatsächlich im Hebel bekommt.
00:33:37: Ich möchte von dir jetzt wissen warum ist das Thema Zwangsprostitution für dich so wichtig?
00:33:48: der Freiheit von Frauen widmen möchtest?
00:33:53: Da sind wieder ein paar Punkte zu erwähnen, wie damals Fasettenreich.
00:33:59: Ich bin ja gebürtige Ukrainerin und ich kam vor drei Jahren nach Deutschland und ich weiß als ich in der Vorbereitung war für dieses Programm mit dem ich damals kam, ploppten plötzlich diese Warnungen auf das man achtsam sein muss, dass man aufpassen sollte.
00:34:18: Dass man die Verträge überprüft und so weiter.
00:34:20: Und da hatte ich zum ersten Mal diese Berührung mit diesen schläglichen Geschichten, wo die Mädels wirklich auf ein... Also die wollen ja alle arbeiten und ehrlich Geld verdienen oder geraten sie in dieser Menschenhandelmaschine?
00:34:38: Ja, und müssen das machen was sie gar nicht wollen.
00:34:41: Was ich durchaus brechen kann und auch bricht.
00:34:45: Und das fand ich so schädlich weil wie gesagt Ich denke dass es ja überhaupt nichts schön Das bricht wirklich einen wahrscheinlich.
00:34:54: Und dann mit Anfang des Krieges Nicht vierzehn sondern jetzt ist es großflächig habe ich mich um die Flüchtlinge gekommert und wir haben fünf Mädels tatsächlich an den Menschenhändler verloren.
00:35:10: Ich hab die noch nicht kennengelernt, aber ich bin quasi am gleichen Abend oder am nächsten Tag kontaktiert worden.
00:35:17: Die Menschen, die mitgekriegt haben, dass diese fünf aus Maripol waren im Industriegebiet Und da war jemand anders mit Hundgeistern und hat gesagt, was mach ich hier?
00:35:30: Ja wir haben ganz tolle Arbeitsverträge bekommen.
00:35:33: Wir wussten ja noch nicht dass die quasi hier umsorgt und eine soziale Leistung und so weiter sondern sie haben sich sofort Jobs gesucht.
00:35:45: Die waren dann ganz hebe das Sie Verträge bekommen haben und die werden jetzt abgeholt.
00:35:49: und die Werden Kellner auf einem Schiff und der hatten noch Corona.
00:35:55: Corona war in der Ukraine weg, weil Cortisol im Level so hoch gestiegen ist.
00:36:00: Dass es alle Wirren getötet hat tatsächlich.
00:36:02: Da war Corona-Pandemie abruppt vorbei, weil diese Cortisol eben so hoch geschossen ist.
00:36:10: Das alles dann irgendwie... Also das heißt und hier hatten wir noch voll Lockdowns usw..
00:36:20: Und
00:36:21: der junger Mann hat gesagt mir, da stimmt was nicht bitte kommt jetzt weg und so, die sind aber dann abgeholt worden.
00:36:29: Und ich habe Bekannte alarmiert und auch Polizei.
00:36:34: Es gab Videos von einer der Fabriken von der Straße, die mit zwei Autos abgeholt wurden.
00:36:40: Die Autos waren von einer Luxus-Autovermittlung Agentur, die an dem Abend gefälschte Besse gemittet waren.
00:36:47: Das heißt nichts mehr zu machen.
00:36:53: Deswegen ist das so, weil Das geht mir tatsächlich oft durch den Kopf dieser armen fünf Seelen, die ja wie gesagt ganz glücklich waren dass sie gerade aus dem Krieg in Frieden und gleich ein Job gefunden haben.
00:37:09: Und gute Lohnversprochen bekommen natürlich.
00:37:11: Ja und dann dachten die... Denken, was denen zustößt.
00:37:21: Und das ist ja Gang und Gebe.
00:37:22: Das ist sehr viel und ein Thema... Also die großen Firmen spenden gerne für wichtige Sachen Kinderkrebsforschungen oder sonst.
00:37:33: Es ist alles wichtig.
00:37:35: aber das andere ist auch wichtig.
00:37:37: Das bricht Sälen, das bricht Schicksäle, das bericht Menschen und zwar nicht nur die, die betroffen sind sondern ja auch die Familie, die dahinter steht.
00:37:50: Das darf nicht sein.
00:37:52: Und ich glaube auch, dass die Kunden, die sich dem bedienen ... Ich weiß es nicht.
00:37:57: Die merken das doch bestimmt.
00:37:59: Ich glaube nicht, dass es schön ist.
00:38:04: Aber wie gesagt, das gehört sich nicht und das ist ein Thema, das viele zu Dirty finden Das gibt es nicht, ja.
00:38:13: Doch das gibt's!
00:38:14: Und ich will darauf Aufmerksamkeit lenken und ich will noch einmal betonen wie schön das doch sein kann wenn das freiwillig ist und das gehört sich nur so.
00:38:26: Es wird auch ein Motiv geben der dieses Thema anspricht dass tatsächlich das einzige Motiv wo kein echtes Paar drauf ist und da wird das Gold vom Instrument abgeschlagen sein Weil das da ist keine Wertschätzung und ich glaube unter diesen Bedienungen ist auch kein Selbstwert und Selbstschätzung mehr da.
00:38:50: Deswegen, es ist ein wichtiges Thema und das gehört angesprochen und gesehen zu werden.
00:38:58: Wann und wo findet deine Ausstellung statt?
00:39:03: Am sechsohnzwanzigsten September, sechsund zwanzig um sechzehn Uhr In Opelfabrik, tatsächlich im Opelgebäude in der alten Fabrikhalle.
00:39:17: Ich hätte saubere Räume und Piccobello weiß haben können aber ich fand dass das eben passt weil da so eine Ur-Schönheit drin ist und also einfach Haupteingang vom Opel sehr leicht mit den öffentlichen zu erreichen und ein großer Parkplatz ist am Bahnhof auch da leicht zu finden.
00:39:41: Opel und ich habe letztens beschlossen, dass sich am Freitag im Vorabend davor ein um achtzehnhund dreißig nur eine Fraunrunde machen.
00:39:53: Fraun Empower Circle so das wir da sitzen, dass wir uns austauschen weil wie gesagt frauen können sehr gut sich selber fertig machen und man mal auch gerne andere frauen und dem will ich auch entgegenwirken das Frauen zusammenkommen.
00:40:09: Ich werde ein paar super starke Frauen dabei haben, es wird aber keine Vorträge geben oder sonst was sondern wir sitzen gemütlich zusammen und einfach eine Gesprächsrunde, einfach einander Kraft geben, einander zeigen wie stark und wie toll wir sind wenn man uns lässt.
00:40:30: Wie kann man dich und dieses Projekt unterstützen?
00:40:37: Danke für diese Frage.
00:40:39: Ich habe tatsächlich ein Förderer-Vorschlag, der fängt schon ab hundert Euro an.
00:40:45: Für Fördera gibt es dann noch eine Preopening am vierundzwanzigsten.
00:40:49: Am Donnerstagabend wird Presse eine moderierte Gesprächsrunde geladener Gäste Models und die Förderen eingeladen.
00:40:59: Das ist dann geschlossene Veranstaltung.
00:41:01: das wäre eine tolle Unterstützung weil Ich glaube und noch viel, viel mehr als Geld freut mich dass das gesehen und gehört wird.
00:41:13: Dass jemand noch das wichtig findet ja und wie gesagt natürlich ist es ja schon finanziell auch wichtig weil ich trage das ja bis jetzt komplett alleine weil da so ein Herzensbedürfnis und wirklich mein Herz ins Projekt ist und ansonsten kommt einfach dazu spricht mit Und ich glaube so, jetzt kommt es gerade eins der wichtigsten Hilfen und eines der wichtigste Ziele die ich erreichen will.
00:41:44: Dass die Frauen sich mehr schätzen, dass sie vor dem Spiegel stehen und sagen was für ein geiles Ding das ist!
00:41:52: Ich bin so wertvoll, ich bin toll und auch wenn nicht keine Ahnung... Wenn hundert Frauen mir hinterher mit erhobenen Kopf gehen habe ich schon viel erreicht.
00:42:06: Und wie gesagt, die Organisationen, die ich jetzt gefunden habe.
00:42:12: Was auch ganz wichtig ist, sie sind also nicht für das nordische Modell, weil das halte ich auch für falsch.
00:42:18: Es gibt Frauen, die das tatsächlich freiwillig machen.
00:42:21: Ich kenne selbst ein paar und alles was freiwillige ist es für mich in Ordnung und solange das offiziell ist, sind die geschützter, denke ich deswegen ja... Also die sind jetzt nicht zu strikt oder zu Es gibt unterschiedliche.
00:42:35: Ich habe ja auf der Suche einiges kennengelernt, aber ich glaube die wollten eine Spendenbox dahin stellen und da kann man auch falls man jetzt kein Bild kaufen möchte oder keinen Platz dafür zuhause hat oder so dann kann man da in die Spendebox für diese Organisationen auch was tun.
00:42:55: Aber ansonsten freue ich mich einfach wenn viele kommen Wenn die Botschaft die durch mich will gehört gesehen.
00:43:05: Das heißt, die Originale kann man kaufen.
00:43:07: Gibt es auch sowas wie Postkartenprinz und kleinere Details?
00:43:12: Wenn man das große Bild hat vielleicht keinen Platz für aber die Bilder machen was mit einem hast du auch kleinere Und auch niedrig-schwelligere Angebote parat dann an dem Abend oder am Tag.
00:43:26: Du warst jetzt kurz weg Aber ich habe dein Gedanken verstanden.
00:43:31: Das ist eine gute Idee.
00:43:32: Daran habe ich nicht gedacht, also es gibt begrenzte Menge.
00:43:39: Fünfzehn Bilder wird es nur geben und an die kleinere Version habe ich tatsächlich nicht gedacht.
00:43:48: Danke!
00:43:50: Danke, gute Idee.
00:43:51: Ich überlege... weil ich habe ja zwei Mentorings gehabt um als Künstler das ist ja mein erstes Kunstprojekt um diesen künstlerischen Welt irgendwie zurechtzufinden.
00:44:01: was macht man?
00:44:02: Was macht man nicht?
00:44:04: Gute Idee!
00:44:05: Ich informiere mich ob das...
00:44:11: Und dann hab' ich tatsächlich noch einen Impuls.
00:44:13: wenn du bis zum Schluss zugehört hast und dieses Thema dich berührt hat Dann gibt es für dich tatsächlich eine Möglichkeit, LANA mit dieser Arbeit zu unterstützen.
00:44:24: Nämlich indem du dieses Video teilst.
00:44:26: Indem du dieses Interview teilst und sagst hey da ist diese Ausstellung!
00:44:32: Da ist dieses Thema und ich finde das Wahnsinnig wertvoll wahnsinnig wichtig dass da Aufmerksamkeit hin geht und dass der Bewusstheit hingeht damit wir uns als Menschen, als Männer und als Frauen so begegnen wie Lana das beschrieben hat mit dem Flügel, wo wir darüber gesprochen haben was für eine Energie frei wird und wie heilig dieser kosmische Nektar
00:44:57: ist.
00:44:58: Der nur fließt wenn wir uns in Freude und Freiwilligkeit begegne und wirklich in Verbindung gehen.
00:45:04: und ja wenn du das wichtig findest und wenn du diese Vernissage wichtig findst dann bitte bitte sorge dafür dass Aufmerksamkeit in diese Richtung fließd indem du deine aufmerksam teilst Aufmerksamkeit heißt und indem du eben anderen davon erzählst von der Ausstellung, von diesem Interview.
00:45:22: Von dem Thema Und dann unterstützt Du schon alleine dadurch ein ganz ganz großes Stück.
00:45:30: Liebe Lana hast du eine letzte Message?
00:45:32: Eine letzte Botschaft an uns alle
00:45:36: Oh Liebt euch selber.
00:45:42: Also es ist ganz ganz wichtig.
00:45:44: das da wo wir uns kennengelernt haben Karolin haben sie gesagt redet niemals schlecht über dich guck in den Spiegel und sage ich liebe dich, weil das was ich ganz lange nicht gewusst habe indem mich nur für alle anderen Aufopferer ist also mich komplett hinten dran anstelle ist keinem geholfen.
00:46:07: Achtet auf euch lasst es euch gut gehen und schätzt euch ihr seid es wert wirklich.
00:46:16: Jeder von uns, jeder von uns hat so viel durchgemacht.
00:46:19: Seid doch stolz auf euch!
00:46:22: Vielen vielen Dank.
00:46:24: Schön, dass du da
00:46:25: warst.
00:46:26: Danke dir für die Einladung
00:46:29: Und du und ich?
00:46:30: Wir hören und sehen uns beim nächsten Mal wieder bei Mädchen, Mutter, Matriarchen.
00:46:35: Bis dahin sei wild Sei frei
00:46:38: Sei
00:46:38: du Und fühle dich geliebt.
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